70年代以后，现代篮球运动进入全面提高时期，运动员身高迅速增长，逐渐形成组合技术和综合战术，攻守对抗日趋激烈，并且向着既重力量又重技巧既有高度又有速度的方向发展FIBA修改规则，增加了球回后场控制球队犯规和全队10次犯规的规则1976年，在第21届奥运会上，女子篮球被列为正式比赛项目1984年FIBA。
场均篮板球数量为99个，他依旧保持了高水准争夺篮板球的要素 争夺篮板球包括抢位技术时间高度四个要素，其中抢位最为重要抢位是指在争夺篮板球前通过自己的观察判断以进行合理行动，用身体阻止对手超越自己向篮下区域移动，并抢占有利于自己抢球的位置抢篮板球需要空间优势，特别是现代篮球。