很多人都不知道这些职业选手的训练到底有多辛苦，往往因为他们只是在操场上跑跑而已，这就大错特错了操场上的跑步只是他们的日常训练，只是为了锻炼自己的体能有句话是这样说的，痛并快乐着这句话就是对职业球员的真实写照，他们每天在训练场都是汗如雨下，每天为了能够提高自己的能力，都要比左；刘翔为了在雅典奥运会中取得骄人的成绩，不畏艰辛，刻苦训练每天，他都要举着杠铃做下蹲起立，一做就是几千下做起仰卧起坐来，一练就是几千个孙海平教练为了让他练得更扎实，竟把他的腿用力地向上搬，先是放在教练的肩上，然后再把刘翔的腿一直搬到教练的头颈刘翔的脸上显露出一副疼痛难忍的。