后来因为体力不够选择报警求助，消防人员接到报警后火速前往，并在5个小时后成功救援户外探险最好不要一个人前去，不管是不是一个人，去任何地方探险首先要做好攻略，例如当时的地点温度天气尤其是山路，山路本就崎岖，下雨天不要前行，防止泥石流山体滑坡的危险第二准备要足够充分，像是这哥们。
搭护是一种技能，通常指在攀岩登山或其他高度活动中，负责保护自己或他人的安全的人员搭护需要具备一定的技能和经验，包括熟练掌握绳索技巧运用安全设备掌握救援技能等在高度活动中搭护的重要性不言而喻，它不仅直接关系到人员的生命安全，同时也是提升团队合作能力和个人技能的重要途径搭护在高度。
登高证的意义在于保障攀岩者和攀登区域的安全在某些专业的攀登活动中，如山地救援攀岩比赛等，持有登高证可以证明持有者具备一定的攀岩经验和技能，从而确保他们能够安全地参与活动然而，对于普通市民而言，这种证件的意义并不大此外，登高证的使用范围相对狭窄，通常仅限于特定的攀岩场所和活动因此。
攀岩注意事项1避免过度训练当密集地训练却得不到进步，这时候该检讨训练课程是否过于频繁，在未给予身体足够的时间恢复，即开始下一次的训练如此攀登者的体能反而随着次次的训练而逐渐衰退正确的训练方法应该是在身体自前次训练恢复并达到超补偿后约24至36小时再开始下一次的训练，才能使体能。
2 翁钓生路攻略 在爬山的过程中，会经过一些河流和水库等水源地如果你是一名钓鱼爱好者，可以带上合适的钓具，在途中垂钓这不仅可以增加旅途的乐趣，还能丰富食品资源但是要注意在捕获鱼类后，不要损害当地的生态环境3 攀岩攻略 攀岩是登山的一项特殊技能，只有经过专业训练和掌握一些攀岩技巧的。
攀树与攀岩相似，需要专业装备，如绳索吊带为主，其他攀登器材为辅攀岩是人与岩壁或岩点的对抗，而攀树是人与绳索的对抗，攀岩强调挑战与战胜自我，攀树则侧重亲近自然与自我释放攀树技巧分为初级中级与高级三个阶段初级阶段涉及基本器材技巧，不包括锯木技术中级阶段则包括多种器材技巧。
攀岩全套装备简介2 攀岩的技巧 用“脚”在爬 协调性是省力的关键，倘若脚能做出最平衡的姿势，便能帮助手省力而脚的功夫有两点，一是柔软度，二是不同岩点的采法这两项训练与手力量之训练同等重要先动脚，再动手 攀岩时至少有23的时间与注意力须花在脚的布置上，移动时先选好脚点。
从参与对象来看，登山的人主要是专业登山队员山地探险者户外登山队员研究团队和救援人员基本上是十几个人的大团队，有各方面的后援保障攀岩者主要是专业攀岩者和户外爱好者一般都是小团队，需要相互保护和配合，当然，一个人也可以攀岩总之爬山之前需要更多的准备时间，攀岩很随意从运动形式。
其次，具备自主学习能力，同时在以下领域具备2项或以上突出技能精通导航与GPS地图判读，持有专业医疗执照如外科医生心理医生，熟知户外器械操作规范，掌握各类突发事件的搜救流程及应对策略，熟练应用无线电中继，擅长地图制作，汽车修理，英语流利且能进行交流与翻译，攀岩能力优秀，专长水上水下救援，熟练。
体力和耐力攀登者需要有足够的体力和耐力，因为攀登过程需要克服重力和复杂地形的挑战技能和知识攀登者需要掌握绳结和攀爬技巧，了解山岩雪地等环境知识，以及气象学高度病和紧急救援技能等决心和勇气面对险象环生的山峰和悬崖，攀登者必须保持镇静自信和耐心，具备足够的决心和勇气Climber的。